发布日期：2025-04-15 05:52    点击次数：183

01

今天是美味的周一

早餐吃点啥

小白馍

芹菜炒豆干

白水蛋

小米红枣粥

加餐怎么吃

圣女果

中午咋安排

米饭

红烧肉

白菜粉条炒肉丝

番茄炒蛋

蒜香油麦菜

银耳山楂汤

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加餐也不错

学生奶

晚餐也得劲

红枣馍

营养面疙瘩汤

火龙果

02

今天是美味的周二

早餐吃点啥

葱花煎饼

京酱肉丝

芝麻糙米粥

五香鹌鹑蛋

加餐怎么吃

学生奶

中午咋安排

老北京炸酱面

蒸玉米

加餐也不错

苹果

晚餐也得劲

南瓜馍

虾仁炒西葫芦

土豆炖豆角

白米红豆粥

03

今天是美味的周三

早餐吃点啥

豆浆

黑米面馍

胡萝卜木耳炒肉丝

五香茶叶蛋

加餐怎么吃

香蕉

中午咋安排

米饭

红焖羊肉

鱼香肉丝

番茄炒西葫芦

蒜蓉上海青

冬瓜海带汤

加餐也不错

学生奶

晚餐也得劲

奶白馍

农家熬炒鸡

蒜苗炒平菇

大米杏仁粥

04

今天是美味的周四

早餐吃点啥

葱油卷

肉沫烧豆腐

鸳鸯粥

加餐怎么吃

甜橙

中午咋安排

青菜鲜肉馄饨

蒸红薯

加餐也不错桃

腰果

杏仁

晚餐也得劲

干果馍

肉三片

醋溜绿豆芽

香甜水果粥

05

今天是美味的周五

早餐吃点啥浆

豆浆

青菜炒虾皮

蒸蛋羹

小油卷

加餐怎么吃

火龙果

中午咋安排

米饭

红烧鲈鱼

五彩肉沫豆腐

醋溜土豆丝

蒜蓉菠菜

百合红豆汤

加餐也不错

砂糖橘

晚餐也得劲

紫薯馍

炒合菜

清炒高丽菜

燕麦枸杞粥

爱 尊重 温柔 坚持

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发布于：河南省